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Anfängerkurs

KOMM ZUM GRATIS PROBETRAINING

Trainingsort

HIB Liebenau

Kadettengasse 19, 8041 Graz

Kursdauer

Der Kurs dauert 3 Monate und wird mit der ersten Gurtprüfung abgeschlossen.

Trainingszeit

Dienstag und Donnerstag

von 19:30 bis 20:30

Kursbeitrag

Einmalig € 110,- Für unter 18-jährige und MAGNA Mitarbeiter € 90,-

Voraussetzungen

Mindestalter von 14 Jahren Ärztliche Untersuchung Unterschriebene Anmeldung

Ausrüstung

Lockere Sportbekleidung (lange Trainingshose und T-Shirt) Duschsachen Wasserflasche !

Trainingsablauf

Wir legen in unserem Kickboxverein größten Wert auf Kameradschaft und Zusammenhalt zwischen allen Vereinsmitgliedern.

Alle Kickboxkurse finden bei uns in der gleichen Halle statt, werden jedoch von unterschiedlichen Trainern geleitet. Durch die Größe der Halle stellt das kein Problem dar und hat dazu den großen Vorteil das sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene neben dem Wettkampfteam trainieren und dadurch profitieren können.

Im Anfängerkurs trainieren wir speziell die allgemeine Fitness (Grundlagenausdauer, Beweglichkeit,...) der Teilnehmer. Wir versuchen das Kickboxtraining so individuell wie Möglich zu gestallten um an den Schwächen und Stärken der einzelnen Kursteilnehmer zu arbeiten. Dazu werden natürlich alle Grundtechniken des Kickboxens erlernt.

Pro Anfängerkurs haben wir immer ca. 20 Teilnehmer. Unser Durchschnittsalter im Verein beträgt ca. 30 Jahre. Nach Beendigung des Anfängerkurses kannst du dich dann bei den Fortgeschrittenen immer für weitere 3 Monate anmelden.

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FAQ - Häufige Fragen

Gibt es ein Probetraining ?

Das erste Training gilt immer als Probetraining, damit du sehen kannst ob dir oder deinem Kind das Kickboxtraining gefällt.

Was brauche ich für das Training ?

Für das Training ist eine bequeme Sporthose und ein T-Shirt (mit Ärmel) ausreichend.

Meisterschaften und Turniere ?

Jeder kann natürlich selbst entscheiden ob er an Wettkämpfen teilnehmen möchte oder Kickboxen nur als Spaß und Körpererdüchtigung ausübt.

Grundvoraussetzungen ?

Spass und Freude an der Bewegung sind das einzige was du brauchst.

Ist das Training gefährlich ?

Kickboxen ist nicht gefährlicher als andere Sportarten. Für Partnerübungen wird eine komplette Schutzausrüstung (Kopfschutz, Zahnschutz, Tiefschutz, Schienbeinschutz Handschuhe und Fußschutz) getragen.